Терапевт Коренева: Популярные методы «согреться» приводят к снижению иммунитета

В квартирах Омска еще холодно — это связано с декабрьскими морозами, старыми зданиями и авариями на двух теплоэлектростанциях. Люди пьют литрами чай, включают обогреватели на полную мощность и спят в одежде. Врач общей практики Светлана Коренева рассказала порталу Ngs55.ru, что ходьба по ледяному полу без теплых носков или домашней обуви может охладить тело. Это приводит к нарушению иммунной системы.

«При переохлаждении в организме начинает активизироваться условно-патогенная флора. То есть бактерии, существующие в нормальных количествах, начинают размножаться, вызывая воспалительные заболевания. Например, это может быть тот же цистит или инфекция верхних дыхательных путей», — пояснила терапевт.

По словам Светланы Кореневой, регулярный сон в одежде вреден, так как недостаточное поступление кислорода к тканям ослабляет организм и нарушает процесс потоотделения.

И чай, и кофе обладают мочегонным действием и обезвоживают организм, говорит врач. Когда вы употребляете эти напитки в больших количествах, то не забывайте пить много простой и чистой воды одновременно, чтобы избежать обезвоживания.

Терапевт напомнила, что алкоголь создает обманчивое впечатление, будто он согревает. Алкогольные напитки расширяют кровеносные сосуды, тем самым организм отдает еще больше тепла во внешнюю среду. Затем сосуды резко сужаются и человек мерзнет еще больше.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заявления СМИ о вспышке скрытой пневмонии среди школьников в Подмосковье не соответствуют действительности. Профессор Власов призвал общественность не паниковать, так как большинство простудных вирусов протекали и будут протекать с пневмонией легкого типа.