Отрицательное воздействие на здоровье сосудов и в целом на ухудшение функционирования сердечно-сосудистой системы (ССС) имеет неправильный образ жизни, включающий в себя вредные привычки, низкую физическую активность и несбалансированное питание, констатировала врач по гигиеническому воспитанию «Городского центра медицинской профилактики» и к.м.н. Наталья Шарафилова. Об этом сообщает «Пятый канал» (5-tv.ru).
По словам специалиста, изменения в сосудах мужчин становятся заметными в возрасте 45+, а у женщин — возрасте 50+. Вместе с генетической предрасположенностью и полом, ненадлежащий образ жизни является одним из главных факторов, который негативнее всего отражается на здоровье.
«К сожалению, чем моложе возраст, тем внезапнее проявляется заболевание. Поэтому понимание этих процессов, их взаимосвязанности, и, самое главное, принятие здорового образа жизни, являются эффективной профилактикой ССЗ», — предупредила специалист.
Подчеркивается, что при наличии уже имеющихся изменений в сосудах, правильный образ жизни помогает не усугублять состояние сердца. Изменение и сужение сосудов часто приводит к нарушению кровоснабжения сердечной мышцы, может вызвать острую сердечную недостаточность, нарушение сердечного ритма.
«Чаще всего проявляется, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульты — если это сосуды головного мозга. Все перечисленные заболевания могут закончиться летально», — резюмировала Шарафилова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые Кентерберийского университета на основе эксперимента с участием около 16 тысяч человек обнаружили, что изометрические упражнения хорошо тренируют сердечную мышцу.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…