Врач Шарафилова: У женщин проблемы с сосудами проявляются в возрасте 50+

Отрицательное воздействие на здоровье сосудов и в целом на ухудшение функционирования сердечно-сосудистой системы (ССС) имеет неправильный образ жизни, включающий в себя вредные привычки, низкую физическую активность и несбалансированное питание, констатировала врач по гигиеническому воспитанию «Городского центра медицинской профилактики» и к.м.н. Наталья Шарафилова. Об этом сообщает «Пятый канал» (5-tv.ru).

По словам специалиста, изменения в сосудах мужчин становятся заметными в возрасте 45+, а у женщин — возрасте 50+. Вместе с генетической предрасположенностью и полом, ненадлежащий образ жизни является одним из главных факторов, который негативнее всего отражается на здоровье.

«К сожалению, чем моложе возраст, тем внезапнее проявляется заболевание. Поэтому понимание этих процессов, их взаимосвязанности, и, самое главное, принятие здорового образа жизни, являются эффективной профилактикой ССЗ», — предупредила специалист.

Подчеркивается, что при наличии уже имеющихся изменений в сосудах, правильный образ жизни помогает не усугублять состояние сердца. Изменение и сужение сосудов часто приводит к нарушению кровоснабжения сердечной мышцы, может вызвать острую сердечную недостаточность, нарушение сердечного ритма.

Daily Mail: Ученые из Англии нашли два лучших упражнения для сердца и сосудов

«Чаще всего проявляется, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульты — если это сосуды головного мозга. Все перечисленные заболевания могут закончиться летально», — резюмировала Шарафилова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые Кентерберийского университета на основе эксперимента с участием около 16 тысяч человек обнаружили, что изометрические упражнения хорошо тренируют сердечную мышцу.