Здоровье

Терапевт Мясников: Дисбаланс веса усложняет последующие попытки похудеть

Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» предупредил об опасности резких изменений веса.

Исследования показывают, что вес человека контролируется гормональной системой. Чтобы избежать дисбаланса, важно правильно и регулярно питаться, а также избегать периодов голодания и резких колебаний веса. Доктор Картаева: Суточная норма мандаринов зависит от чувствительности человека

Как отмечает терапевт Мясников, наша гормональная система стремится к стабильному весу и поддерживает его. Но если цифра на весах резко падает, а затем снова поднимается, организм начинает считать увеличение веса нормальным, что иногда затрудняет дальнейшую потерю веса.

Чтобы избежать дисбаланса в гормональной системе, Александр Мясников рекомендовал придерживаться правильного питания, избегать периодов голодания и заниматься физическими упражнениями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отоларингологи, урологи и клинические фармакологи используют антибактериальную терапию чаще, чем другие медицинские специалисты. Анализ данных показывает, что врачи назначают антибиотики более 10 раз в неделю.

Степан Васильев

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

7 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

9 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

10 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

10 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

10 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

10 часов назад