Российские эксперты по питанию выяснили, какой фрукт в большой степени способен предотвратить развитие опасных заболеваний в человеческом организме. Об этом сообщает РИА Новости.
Результаты исследований показали, что по сравнению с другими фруктами и овощами, именно гранат обладает необходимым обилием витаминов и антиоксидантов, способных защитить человека от множества заболеваний.
Уточняется, что высокая концентрация витамина С повышает защитные функции иммунитета, полезные кислоты приводят в баланс уровень сахара и холестерина в крови. Именно поэтому регулярное употребление граната является отличной профилактикой развития ожирения и сахарного диабета.
Иммунолог Аплетаева предупредила об опасности гранатового сока для пожилыхВ свою очередь, витамины группы В помогают повысить уровень гемоглобина в крови и улучшить нормализацию количества железа в организме. Ученые отметили, что полезнее есть гранат напрямую — зернами, чем пить гранатовый сок. Производители зачастую разбавляют сок водой, делая из него нектар, насыщают сахаром и прочими добавками.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что чрезмерное употребление гранатового сока может вызвать кровотечение у пожилых людей, предупредила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. Особенно у тех, кто принимает по кроворазжижающие препараты для профилактики тромбообразования.
Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…
В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…
Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…
С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…
Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…
По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…
