Здоровье

Эндокринолог Киселевич: Утомляемость связана с дефицитом железа в организме

Эндокринолог Наталья Киселевич объяснила россиянам, с чем может быть связана хроническая усталость, перепады настроения и переутомление.

По словам эксперта, если человек часто просыпается усталым и плохо себя чувствует, несмотря на отдых, то такие признаки могут означать дефицит железа в организме. Иммунолог Крючков: Текущий сезон заболеваемости в РФ можно назвать беспокойным Особенно, если человек впадает в депрессивное состояние из-за недостатка кислорода в головном мозге во время дефицита железа.

В результате все оборачивается не только депрессией, но и анемией. Уязвимость психики и снижение иммунитета делают организм неустойчивым к различным заболеваниям.

В таких случаях рекомендуется сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом. Правильно подобранные витамины и диета помогут восполнить все недостатки, сообщает Pravda.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лучший чай — зеленый. Если вы ориентируетесь на вкус, то люди обычно отдает предпочтение черному чаю. Красный не является чаем, это напиток с красящим компонентом.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

3 минуты назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

14 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад