Гастроэнтеролог Язов посоветовал употреблять пребиотики для оздоровления кишечника

Подробно о состоянии человека, при котором нарушается микрофлора кишечника (дисбактериозе) разъяснил российский врач-гастроэнтеролог Егор Язов. Об этом во вторник, 12 декабря, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, с помощью анализа «посев кала на дисбактериоз» не всегда можно выявить дисбактериоз потому, что норма микроорганизмов у каждого конкретного человека своя.

«Важным фактором в проблеме терапии «дисбактериоза» с подбором конкретных пробиотиков, содержащих живые бактерии, является то, что оно не всегда работает. Невозможно принудительно установить всем микрофлоры, который кто-то сторонний решил провозгласить «правильным», —  подчеркнул гастроэнтеролог.

Уточняется, что внедрение в организм нужных бактерий будет лишь каплей в море. Тем более, что существует большой риск, что они не приживутся.

«Кишечник — это не грядка, где можно высадить всё, что пожелаешь. В нем находятся «коренные жители», которые не позволят занять своё место «пришельцам». В идеале нужно подобрать тот рацион питания для себя и кишечных бактерий, чтобы и вам, и им было комфортно», — резюмировал врач.

Язов рекомендует для улучшение микрофлоры кишечника сделать своё питание разнообразным и сбалансированным, наполнить его фруктами и овощами разных типов и цветов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что при процессе брожения происходит выделение большого количества полезных веществ, которые способствуют поддержанию здоровья микробиоты кишечника человека и повышают количество пробиотических бактерий, констатировала российский микробиолог и руководитель направления микробиологии компании «Новабиом» Софья Цветикова.