Фото: ru.freepik.com/ автор 8photo
Добавление пряностей в кофе делает его более полезным в начале дня, когда для многих людей чашечка кофе превращается в настоящий ритуал, констатировали индийские эксперты по питанию. Об этом сообщает «Центральная Служба Новостей» со ссылкой на Times of India.
По словам специалистов, что корица не только улучшает вкус кофе, но и оказывает в значительной степени положительное влияние на здоровье человека, снижая уровень «плохого» холестерина, регулируя уровень сахара в крови и помогая быстрее справиться с воспалениями.
Кроме того, кардамон также способствует улучшению вкуса свежесваренного кофе, содержит клетчатку и различные минералы, улучшающие кровообращение и пищеварение. Добавление мускатного ореха обогащает вкус кофе благородными нотками с легкой остринкой, а также повышает концентрацию внимания, улучшает память и зрительное восприятие, помогает снять стресс и поднять настроение.
Эксперты рекомендуют добавлять в кофе несколько капель экстракта масла мяты перечной, чтобы освежить оттенок, а также снять усталость и снизить головную боль.
И, наконец, нетрадиционное для европейцев сочетание порошка перца чили с кофе не только улучшит и особо подчеркнет его вкус, но и добавит бодрости, повысив концентрацию внимания, благодаря содержанию в перце чили вещества капсаицина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что международная группа ученых выделила четыре фрукта, помогающих снизить уровень «плохого» холестерина в организме — инжир, виноград, абрикосы и персики.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…