Фото: ru.freepik.co/freepik
Продукты, которые содержат трансжиры, никак не обогащают организм человека энергией, а, напротив, отнимают её, заявила российский врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. Об этом сообщает портал Радио Sputnik.
По словам специалиста, организму приходится затратить слишком много ресурсов на переваривание таких ультрапереработанных продуктов, как чипсы, сухарики, а также фастфуд, в частности гамбургеры.
«Другая категория вредных продуктов — изделия из муки высшего сорта или с высоким содержанием добавленного сахара. Они быстро перевариваются, дают быстрый подъём энергии, но через полчаса человеку опять захочется есть, потому что его организм не получил полезных веществ», — объяснила диетолог.
Предупреждается, что отнимать энергию у организма способны алкогольные напитки — за счёт негативного токсического влияния и нагрузку на печень. В целом эксперт по питанию посоветовала в случае невозможности полного отказа не употреблять вредную пищу чаще двух раз в месяц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что некоторые блюда традиционного российского новогоднего стола могут стать причиной развития онкологии, заявил врач онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев. Угрожают здоровью и переработанные промышленные продукты: колбасы, а также мясные нарезки.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…