Здоровье

Диетолог Жаровская: Включение в рацион фастфуда и алкоголя приводит к энергодефициту

Продукты, которые содержат трансжиры, никак не обогащают организм человека энергией, а, напротив, отнимают её, заявила российский врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. Об этом сообщает портал Радио Sputnik.

По словам специалиста, организму приходится затратить слишком много ресурсов на переваривание таких ультрапереработанных продуктов, как чипсы, сухарики, а также фастфуд, в частности гамбургеры.

«Другая категория вредных продуктов — изделия из муки высшего сорта или с высоким содержанием добавленного сахара. Они быстро перевариваются, дают быстрый подъём энергии, но через полчаса человеку опять захочется есть, потому что его организм не получил полезных веществ», — объяснила диетолог.

Онколог Астраханцев: Алкоголь и колбаса на Новый год могут стать причиной рака

Предупреждается, что отнимать энергию у организма способны алкогольные напитки — за счёт негативного токсического влияния и нагрузку на печень. В целом эксперт по питанию посоветовала в случае невозможности полного отказа не употреблять вредную пищу чаще двух раз в месяц.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что некоторые блюда традиционного российского новогоднего стола могут стать причиной развития онкологии, заявил врач онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев. Угрожают здоровью и переработанные промышленные продукты: колбасы, а также мясные нарезки.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

9 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

14 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

23 минуты назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

31 минута назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

38 минут назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

45 минут назад