Наука

BMC Medicine: Противовоспалительная диета снижает риск развития диабета

Группа китайских ученых из Тяньцзиньского университета совершили открытие в области питания для профилактики диабета. Журнал BMC Medicine опубликовал итоги исследования, которые показали, что разработанная противовоспалительная диета, богатая растительными продуктами, рыбой и хлебом, в большой степени снижает риск возникновения диабета.

Авторы научной работы следили за контингентом восемь с половиной лет. Они собрали информацию о показателях здоровья, а также наблюдали за пищевыми привычками участников. Доцент Иванова-Швец сообщила, как изменится сумма за больничные в 2024 году

По итогам наблюдения диабет был выявлен у 3348 участников с начальным уровнем гликемии и у 2496 участников с предиабетом. Сравнивая результаты с диетическим анализом, ученые обнаружили, что противовоспалительные продукты уменьшают вероятность возникновения диабета.

К ним относятся рыба, овощи и фрукты, сыр, орехи, веганские белковые альтернативы, сухие завтраки, супы, хлеб, вино, кофе, чай, соки и другие полезные для здоровья продукты. Их положительный эффект был значительным: у здоровых людей риск развития диабета 2 типа снизился на 74 процента, а у людей с преддиабетом — на 71 процент. Даже добровольцы с наследственной предрасположенностью к диабету показали значительное улучшение своего состояния и снижение риска.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наиболее частым симптомом онкологического заболевания является образование узелка на груди. Однако это далеко не единственный признак рака молочной железы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад