Здоровье

Специалист Курбатова: Клюква помогает уменьшить хронические воспаления

Эксперт портала телемедицинских консультаций «Аримед» Екатерина Курбатова напомнила о пользе клюквы и о том, кому на это стоит обратить внимание. Об этом пишут «Последние новости».

Клюква — полезная ягода, потому что она содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и другие полезные вещества, которые могут снизить активность хронического воспаления, предотвратить развитие рака, снизить риск инфекций мочевыводящих путей и улучшить память и работу мозга, отмечает врач. NРР: Курение вейпов по-разному влияет на мозг в зависимости от пола и возраста

Однако есть противопоказания к употреблению клюквы, например, при язве желудочно-кишечного тракта, гастрите с повышенной кислотностью, заболеваниях почек.

Клюкву рекомендуется употреблять в разумных количествах, желательно в свежем виде или в качестве ингредиента для муссов, смузи, компотов, салатов, пирогов и многого другого.

Что касается периода потребления, клюкву можно есть круглый год, но важно делать это зимой, так как она помогает укрепить иммунную систему, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление большого количества алкоголя негативно влияет на мозг и когнитивные функции человека.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Соколов: весной организм требует внимания из-за смены уровня активностиДоктор Соколов: весной организм требует внимания из-за смены уровня активности

Доктор Соколов: весной организм требует внимания из-за смены уровня активности

С наступлением весны сердечно-сосудистая система подвергается повышенной нагрузке, поэтому особенно важно придерживаться здорового образа жизни,…

2 минуты назад
Доктор Краснова: у диабетиков риски развития пародонтоза вышеДоктор Краснова: у диабетиков риски развития пародонтоза выше

Доктор Краснова: у диабетиков риски развития пародонтоза выше

Пародонтоз — это коварное заболевание, которое разрушает десневые ткани и обнажает корни зубов. Об этом…

13 минут назад
Доктор Боброва: строгие диеты весной грозят обострением гастрита и язвыДоктор Боброва: строгие диеты весной грозят обострением гастрита и язвы

Доктор Боброва: строгие диеты весной грозят обострением гастрита и язвы

Врач Татьяна Боброва призывает россиян избегать строгих и изнуряющих диет в весенний период, чтобы подготовиться…

24 минуты назад
Диетолог Фесенко: средиземноморская диета помогает замедлить деменциюДиетолог Фесенко: средиземноморская диета помогает замедлить деменцию

Диетолог Фесенко: средиземноморская диета помогает замедлить деменцию

Средиземноморский тип питания является эффективным решением для пациентов с когнитивными нарушениями, замедляя прогрессирование деменции. Об…

35 минут назад
Врач Котельников: тремор головы сигнализирует об опасных заболеванияхВрач Котельников: тремор головы сигнализирует об опасных заболеваниях

Врач Котельников: тремор головы сигнализирует об опасных заболеваниях

Когда руки начинают дрожать из-за холода или стресса, это воспринимается как обычное явление. Однако, если…

47 минут назад
Дерматолог Галлямова: тренд на втирание слайма в кожу головы грозит алопециейДерматолог Галлямова: тренд на втирание слайма в кожу головы грозит алопецией

Дерматолог Галлямова: тренд на втирание слайма в кожу головы грозит алопецией

Тенденция использования слаймов, желеобразных игрушек, в качестве маски для волос, активно обсуждаемая в интернете, может…

59 минут назад