Здоровье

Специалист Курбатова: Клюква помогает уменьшить хронические воспаления

Эксперт портала телемедицинских консультаций «Аримед» Екатерина Курбатова напомнила о пользе клюквы и о том, кому на это стоит обратить внимание. Об этом пишут «Последние новости».

Клюква — полезная ягода, потому что она содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и другие полезные вещества, которые могут снизить активность хронического воспаления, предотвратить развитие рака, снизить риск инфекций мочевыводящих путей и улучшить память и работу мозга, отмечает врач. NРР: Курение вейпов по-разному влияет на мозг в зависимости от пола и возраста

Однако есть противопоказания к употреблению клюквы, например, при язве желудочно-кишечного тракта, гастрите с повышенной кислотностью, заболеваниях почек.

Клюкву рекомендуется употреблять в разумных количествах, желательно в свежем виде или в качестве ингредиента для муссов, смузи, компотов, салатов, пирогов и многого другого.

Что касается периода потребления, клюкву можно есть круглый год, но важно делать это зимой, так как она помогает укрепить иммунную систему, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление большого количества алкоголя негативно влияет на мозг и когнитивные функции человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

17 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

30 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад