«Роскачество»: Тыквенное масло полезно для здоровья сердца и сосудов

Специалисты «Роскачества» рекомендуют тыквенное масло как полезный продукт, богатый витаминами и жирными кислотами. Они дали советы по применению полезного продукта.

Масло, полученное из тыквенных семечек, богато витаминами А, Е, С и антиоксидантами, а также содержит множество полезных жирных кислот и других веществ, полезно для здоровья сердца и кровеносных сосудов, способно снизить уровень холестерина и улучшить работу мочевыделительной системы. Оно также защищает от свободных радикалов и замедляет старение, благотворно влияет на печень и регулирует уровень сахара в крови.

Однако специалисты рекомендуют ограничить его использование, чтобы избежать аллергических реакций, и не рекомендуют его людям с определенными желудочно-кишечными заболеваниями, такими как желчнокаменная болезнь, гастрит или панкреатит.

Выбирая тыквенное масло, нужно убедиться, что оно свежее, без запаха и вкуса, и хранить его в темном контейнере в прохладном месте, вдали от солнечных лучей и продуктов с сильным запахом. Перед использованием рекомендуется взболтать масло. Оно хорошо подходит для добавления в салаты и может использоваться в качестве косметики по уходу за кожей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что горчичные пластыри могут быть эффективными для облегчения симптомов простуды, но их использование должно быть осторожным при точном следовании инструкциям.