В интервью порталу «Мослента» специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина призвала не поддаваться моде детоксикации и очищения, утверждая, что наш организм может быть оставаться чистым сам по себе.
Мифы о необходимости очищения организма могут быть опасными, особенно при необоснованном отказе от некоторых продуктов. Врач предупредила о вреде низкокалорийных диет. По ее словам, ограничение потребления пищи до 500-800 калорий в день может вызвать серьезные проблемы для органов и нервной системы. РИАН: Ученые СибМГУ выявили 20 проблем в общении врачей и пациентов
Кроме того, специалист отметила, что каждому человеку необходимо индивидуальное питание и не следует следовать модным и рекламируемым советам без консультации со специалистом.
Основываясь на моде и обзорах в интернете, все больше и больше людей отказываются от глютена и молочных продуктов. Не все такие меры подходят каждому организму и могут привести к негативным последствиям.
Любая диета должна контролироваться специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий и сохранить здоровье, заключает Ромашина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для нормализации давления необходимы аэробные упражнения. Они должны включать пешие прогулки с ускоренным шагом частотой 110 шагов в минуту, плавание, бег, езду на велосипеде, пеший туризм и танцы.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…