Здоровье

Mayo Clinic: Нужно ли принимать витамин D в зимнее время

Американские специалисты в области здравоохранения сообщили, есть ли необходимость в приеме витамина D зимой. По мнению медиков, все зависит от диеты. Если обычная диета богата витамином D, то дополнительный прием в виде лекарственных препаратов не требуется.

В частности, этот витамин необходим для функционирования иммунной системы и укрепляет кости. Летом его легче получить благодаря естественному солнечному свету, при котором вырабатывается витамин D. Но с приходом осенне-зимнего сезона световой день сокращается, солнце едва ощущается. Мэр Москвы Собянин утвердил постоянные выплаты на приобретение льготных лекарств

Если в рационе присутствует жирная рыба, злаки, молоко и апельсиновый сок, то принимать этот витамин необязательно. Однако лучше проверить состояние своего здоровья и сдать анализ крови на витамины.

При обнаружении дефицита витамина D специалист рассчитает ежедневную дозу и назначит курс препарата в качестве пищевой добавки, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Mayo Clinic.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые СибМГУ изучили тему взаимоотношений врачей и пациентов и определили 20 направлений, востребованных не только среди преподавателей медицинских вузов, но и среди студентов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создана новая концепция терапии ПТСР

Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…

9 часов назад

В России зафиксирован новый завозной случай лихорадки чикунгунья

В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…

10 часов назад

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад