В некоторых случаях может быть достигнуто снижение уровня холестерина без лекарств, рассказал Вадим Закиев, кардиолог, преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ в интервью «Газете.Ru». Для этого необходимо соблюдать диету. Средиземноморской диета и тип питания DASH имеют самую большую доказательную основу. Они похожи максимальным отказом от животных жиров, пояснил эксперт. Доктор Вайсман: Правильно подобранная одежда защитит от обморожений
«У некоторых пациентов это можно сделать только при изменении питания. Средиземноморская диета и диета DASH имеют самую большую доказательную основу. Обе они означают отказ от животных жиров, то есть от сала, жира, колбасы, свинины и жирных молочных продуктов», — сказал Закиев.
Пациентам с высоким уровнем холестерина следует включать в свой рацион больше овощей, фруктов и орехов. По словам диетолога, растительное масло лучше заменить оливковым маслом, а мясо — рыбой. Физическая активность также может помочь снизить уровень холестерина. При значительном увеличении показаний необходимо будет прибегнуть к медикаментозной терапии, добавил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в домашних условиях очень сложно выявить венерическое заболевание. Специалист также назвала неочевидный симптом ЗППП — нарушения цикла. По ее словам, это может быть следствием уже запущенной инфекции.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…