Здоровье

Терапевт Малышева заявила о пользе продуктов с кофеином для снижения давления

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева объяснила, что вопреки популярному мнению, напитки с кофеином не повышают кровяное давление, а снижают его. По ее словам, такие напитки обладают мочегонными свойствами. Самый богатый кофеином напиток — растворимый кофе, на зеленый чай на втором месте.

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что 100 граммов растворимого кофе содержит около 3000 мг кофеина, что делает его «чемпионом» по содержанию этого вещества. Ортопед Черемисова: Образ жизни и то, как вы спите, влияет на изменение походки На втором месте — зеленый чай, содержащий 1700 мг кофеина. А третье место занимает темный шоколад, в 100 граммах которого содержится 86 мг кофеина. Специалист подчеркивает, что кофеин обладает психостимулирующими и мочегонными свойствами. Помимо этого, он дает согревающий эффект.

«Эффект психостимуляции кофеина заключается в том, что он блокирует рецепторы усталости, заставляя человека чувствовать себя отдохнувшим. Кофеин также обладает мочегонным действием. Когда мы используем его, мы теряем жидкость в кровотоке, и, соответственно, давление падает», — пояснил он.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэзофагеальный рефлюкс и общие острые респираторные инфекции могут привести к потере голоса. По мнению специалистов, первая болезнь вызывает ожоги гортани, в итоге голосовые связки перестают смыкаться.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад