Терапевт Малышева заявила о пользе продуктов с кофеином для снижения давления

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева объяснила, что вопреки популярному мнению, напитки с кофеином не повышают кровяное давление, а снижают его. По ее словам, такие напитки обладают мочегонными свойствами. Самый богатый кофеином напиток — растворимый кофе, на зеленый чай на втором месте.

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что 100 граммов растворимого кофе содержит около 3000 мг кофеина, что делает его «чемпионом» по содержанию этого вещества.

На втором месте — зеленый чай, содержащий 1700 мг кофеина. А третье место занимает темный шоколад, в 100 граммах которого содержится 86 мг кофеина. Специалист подчеркивает, что кофеин обладает психостимулирующими и мочегонными свойствами. Помимо этого, он дает согревающий эффект.

«Эффект психостимуляции кофеина заключается в том, что он блокирует рецепторы усталости, заставляя человека чувствовать себя отдохнувшим. Кофеин также обладает мочегонным действием. Когда мы используем его, мы теряем жидкость в кровотоке, и, соответственно, давление падает», — пояснил он.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэзофагеальный рефлюкс и общие острые респираторные инфекции могут привести к потере голоса. По мнению специалистов, первая болезнь вызывает ожоги гортани, в итоге голосовые связки перестают смыкаться.