Здоровье

Остеопат Симкин: Порой лучше спать на обычной подушке

Обычно принято считать, что на ортопедической подушке спать удобнее и полезнее. Но в некоторых случаях она может лишь навредить, заявил российский врач-остеопат Дмитрий Симкин. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

По словам специалиста, специальные ортопедические выполнены из современных материалов, имеют разную форму и размеры. При выборе аксессуара человек может ориентироваться на свою любимую позу для сна, не учитывая тот факт, что на самом деле человек во сне меняет положение, то есть ночью все люди спят в разных позах.

«В течение ночи одна поза сменяется другой, и далеко не все и не всегда просыпаются, чтобы придать подушке подходящую форму. В результате голова может оказаться в максимально неудобном положении», — подчеркнул остеопат.

Остеопат Животов назвал сон с подушкой между ног полезным

Он отметил, что важно понимать: «порой лучше спать на обычной подушке, чем на ортопедической модели неудачной или неподходящей формы».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что положенная на ночь между коленей человека подушка помогает при неприятных ощущениях не только беременным женщинам, но и является способом расслабления мышц, отметил врач-остеопат Владимир Животов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Pediatrics: клюква помогает защитить организм от цистита

Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…

1 минута назад

В университете Буффало определили минимальное необходимое число шагов в день

Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…

14 минут назад

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

20 минут назад

В КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

23 минуты назад

Доктор Гинзбург: трансглютаминаза в сосисках не может вызвать рак

«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…

37 минут назад

В РДКБ Пирогова ввели генный препарат в мозг ребенку

В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…

50 минут назад