Здоровье

Остеопат Симкин: Порой лучше спать на обычной подушке

Обычно принято считать, что на ортопедической подушке спать удобнее и полезнее. Но в некоторых случаях она может лишь навредить, заявил российский врач-остеопат Дмитрий Симкин. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

По словам специалиста, специальные ортопедические выполнены из современных материалов, имеют разную форму и размеры. При выборе аксессуара человек может ориентироваться на свою любимую позу для сна, не учитывая тот факт, что на самом деле человек во сне меняет положение, то есть ночью все люди спят в разных позах.

«В течение ночи одна поза сменяется другой, и далеко не все и не всегда просыпаются, чтобы придать подушке подходящую форму. В результате голова может оказаться в максимально неудобном положении», — подчеркнул остеопат.

Остеопат Животов назвал сон с подушкой между ног полезным

Он отметил, что важно понимать: «порой лучше спать на обычной подушке, чем на ортопедической модели неудачной или неподходящей формы».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что положенная на ночь между коленей человека подушка помогает при неприятных ощущениях не только беременным женщинам, но и является способом расслабления мышц, отметил врач-остеопат Владимир Животов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

14 секунд назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

9 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

12 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

25 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

26 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

34 минуты назад