Здоровье

Кардиохирург Лео Бокерия: Фоновая ходьба повышает физическую активность

Кардиохирург Лео Бокерия рассказал «Российской газете» о проекте «Человек идущий», которым он руководит уже пять лет.

Этот проект, поддержанный Министерством спорта, направлен на повышение физической активности населения с помощью фоновых прогулок. Этот термин относится к ходьбе в течение дня, что способствует сохранению здоровья. Гастроэнтеролог Ломова: Алкоголь и жирная пища являются главными врагами печени

Для участия в проекте необходимо скачать специальное мобильное приложение «Человек идущий», которое позволяет отслеживать количество пройденных шагов. Кроме того, приложение поощряет больше двигаться, используя элементы геймификации. Победители проекта будут награждены 12 декабря.

Бокерия отметил, что для государства очень важно заботиться о здоровье нации, поскольку это снижает заболеваемость и увеличивает продолжительность жизни. Он также отметил, что существуют и другие приложения, которые помогают отслеживать питание и сон.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недостаток сна оказывает разрушительное воздействие на все жизненно важные системы человеческого организма — обмен веществ, работоспособность и общее состояние организма. Недавние исследования показывают, что при недостатке отдыха риск развития сердечно-сосудистых проблем увеличивается на 25%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

1 день назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

1 день назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

1 день назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад