Диетолог Михалева перечислила продукты, которые разрушают поджелудочную

Основные типы продуктов, вызывающих разрушение поджелудочной железы перечислила российский врач-диетолог Оксана Михалева. Об этом сообщает портал «В Татарстане».

По словам специалиста, наиболее разрушительными для поджелудочной железы являются алкогольные напитки. В основном они провоцирует появление панкреатита и панкреатического диабета.

Кроме того, серьезно вред наносят организму человека продукты с высоким содержанием жира. Дело в том, что эктопическое отложение жира в органах, включая поджелудочную железу, обеспечивает нарушение их функций, а также образует уже хронический панкреатит. Из-за этого у человека нарушается пищеварительная функция потому, что именно поджелудочная железа отвечает за выработку ферментов для переваривания пищи.

Кроме того, определенная опасность заключается в употреблении простых углеводов, например, сладостей и выпечке. В особенности такие продукты опасны для людей, у которых имеется генетическая предрасположенность к сахарному диабету второго типа, так как подобное питание может его лишь ускорить.

Ученые Великобритании: Употребление банана на ужин способствует лучшему сну

Чтобы не допустить ухудшения здоровья рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, а также не забывать про регулярное употребление фруктов и овощей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что эксперты по питанию из благотворительной организации The International Sleep Charity, зарегистрированной в Великобритании, заявили, что употребление на ночь банана обеспечивает спокойный и крепкий сон.