Здоровье

Стоматолог Антон Лузик: Самыми вредными для зубов являются постоянные перекусы

Главный стоматолог Западного военного округа подполковник медицинской службы Антон Лузик рассказал, что нужно сделать, чтобы предотвратить образование кариеса.

Эксперт отметил, что не обязательно полностью отказываться от сладостей, но следует стараться употреблять их только в основных приемах пищи, а не во время перекусов.

«Самое вредное для зубов — это постоянные перекусы, когда человек бесконечно что-то жует», — рассказал Лузик в комментарии aif.ru. Медики из Южной Кореи рассказали, как выявить «аптечных наркоманов»

Использование фторсодержащей пасты также полезно, но важно учитывать возраст. На упаковке производители указывают степень образования пасты, для детей она меньше.

Стоматолог напомнил, что очень важна гигиена полости рта. Детей с детства нужно приучать пользоваться не только щеткой и пастой, но и нитью, ополаскивателем для рта и ирригатором.

В свою очередь, стоматолог Арам Давидян добавил, что во время чистки зубов следует использовать мягкую или очень мягкую щетку, чтобы предотвратить повреждение эмали и десен, сообщает «360».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что использование продуктов, содержащих аминокислоту фенилаланин, способствует выработке серотонина, гормона счастья. Это вещество также помогает синтезировать меланин, необходимый для защиты от ультрафиолетового излучения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

8 часов назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

8 часов назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

1 день назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

1 день назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

5 дней назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

5 дней назад