Здоровье

Мясников: Тренировка памяти не поможет предотвратить деменцию

Российский врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников опроверг распространенные мифы, связанных с профилактикой болезни Альцгеймера. Об этом в четверг, 7 декабря, сообщает «Смотрим.ру».

По словам специалиста, тренировка памяти, например, заучивание стихов никак не поможет клеткам головного мозга противостоять скоплению амилоидных бляшек, которые в итоге и приводят к деменции (органическому поражению мозга).

«Отмечу, что да, мы всю жизнь считали, что память необходимо тренировать. Но потом в научных работах появились сведения о том, что это не совсем эффективно», — подчеркнул Мясников.

Огромную роль в этом вопросе развития старческой деменции играет наследственность, состояние организма в целом, особенно сосудов. Именно поэтому важно правильно питаться, не губить мозг табакокурением и злоупотреблением спиртного.

Рекомендуется заниматься спортом для улучшенного кровообращения, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе для насыщения мозга кислородом, радоваться жизни и быть открытым общению.

NM: Нестабильность жилищных условий повышает риск развития болезни Альцгеймера

Но несмотря на бесполезность запоминания стихов, чтение и прием новой информации необходим все-таки необходим в любом возрасте, уточнил доктор.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, согласно специально проведенному исследованию ученых США, у ветеранов с нестабильным жильем вероятность постановки диагноза болезни Альцгеймера или связанной с ней старческой деменцией (ADRD) на 53% выше, чем у тех, у кого ситуация с жильем является стабильной.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

50 секунд назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

9 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

12 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

19 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

34 минуты назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

36 минут назад