Здоровье

Мясников: Тренировка памяти не поможет предотвратить деменцию

Российский врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников опроверг распространенные мифы, связанных с профилактикой болезни Альцгеймера. Об этом в четверг, 7 декабря, сообщает «Смотрим.ру».

По словам специалиста, тренировка памяти, например, заучивание стихов никак не поможет клеткам головного мозга противостоять скоплению амилоидных бляшек, которые в итоге и приводят к деменции (органическому поражению мозга).

«Отмечу, что да, мы всю жизнь считали, что память необходимо тренировать. Но потом в научных работах появились сведения о том, что это не совсем эффективно», — подчеркнул Мясников.

Огромную роль в этом вопросе развития старческой деменции играет наследственность, состояние организма в целом, особенно сосудов. Именно поэтому важно правильно питаться, не губить мозг табакокурением и злоупотреблением спиртного.

Рекомендуется заниматься спортом для улучшенного кровообращения, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе для насыщения мозга кислородом, радоваться жизни и быть открытым общению.

NM: Нестабильность жилищных условий повышает риск развития болезни Альцгеймера

Но несмотря на бесполезность запоминания стихов, чтение и прием новой информации необходим все-таки необходим в любом возрасте, уточнил доктор.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, согласно специально проведенному исследованию ученых США, у ветеранов с нестабильным жильем вероятность постановки диагноза болезни Альцгеймера или связанной с ней старческой деменцией (ADRD) на 53% выше, чем у тех, у кого ситуация с жильем является стабильной.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

9 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

15 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

25 минут назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

43 минуты назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

53 минуты назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

59 минут назад