Кардиолог Анна Кореневич ответила на вопрос, почему некоторые люди доживают до 90-100 лет при правильном питании, а кто-то умирает в 40 лет. Как пишет врач на своей странице «Яндекс. Дзен», «очень важно не беспокоиться о вещах, которые мы не можем изменить».
Кардиолог объяснила, что необходимо помнить о трех простых вещах, чтобы перестать беспокоиться и, таким образом, истощать ресурсы организма.
По мнению кардиолога, у каждого человека есть два пути: пытаться менять мир и других людей, а затем видеть, что ничего не меняется (этот путь считается основной причиной потери счастья и здоровья) или изменить себя — не для других людей, а для себя. Последний сценарий является путем к долголетию и здоровью, уверена Кореневич.
То же недоедание и избыточный вес часто являются следствием хронического стресса, а также причиной сердечного приступа.
Специалист отметила, что люди, в рационе которых содержатся быстрые углеводы (белый рис, сладкая выпечка, белый хлеб и сахар), чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Затем следуют трансжиры (маргарин и его производные), красное мясо и продукты его переработки (колбасы, сардельки, пельмени), консервы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несколько факторов должны совпасть, чтобы произошло инфекционное заболевание. Одним из них является количество патогенных микроорганизмов, попадающих в организм.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…