Кардиолог Анна Кореневич ответила на вопрос, почему некоторые люди доживают до 90-100 лет при правильном питании, а кто-то умирает в 40 лет. Как пишет врач на своей странице «Яндекс. Дзен», «очень важно не беспокоиться о вещах, которые мы не можем изменить».
Кардиолог объяснила, что необходимо помнить о трех простых вещах, чтобы перестать беспокоиться и, таким образом, истощать ресурсы организма.
По мнению кардиолога, у каждого человека есть два пути: пытаться менять мир и других людей, а затем видеть, что ничего не меняется (этот путь считается основной причиной потери счастья и здоровья) или изменить себя — не для других людей, а для себя. Последний сценарий является путем к долголетию и здоровью, уверена Кореневич.
То же недоедание и избыточный вес часто являются следствием хронического стресса, а также причиной сердечного приступа.
Специалист отметила, что люди, в рационе которых содержатся быстрые углеводы (белый рис, сладкая выпечка, белый хлеб и сахар), чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Затем следуют трансжиры (маргарин и его производные), красное мясо и продукты его переработки (колбасы, сардельки, пельмени), консервы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несколько факторов должны совпасть, чтобы произошло инфекционное заболевание. Одним из них является количество патогенных микроорганизмов, попадающих в организм.
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…
Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…
Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…