Дерматовенеролог Дараселия: Существует связь между неправильным образом жизни и старением кожи

Какие повседневные привычки ускоряют старение кожи человека, объяснила врач-дерматовенеролог Софико Дарселия. Об этом в четверг, 7 декабря, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, неправильный образ жизни, чрезмерное воздействие солнечных лучей, а также стресс, плохо воздействуют на эпидермис человека. В случае, если он недостаточно спит, то в его организме недостаточно вырабатывается коллагена, из-за чего кожа стареет быстрее.

«Большую роль играет и то, как часто человек позволяет себе выпивать алкогольные напитки. Спиртное усиливает отечность на лице, способствует повреждению сосудов на лице, особенно в области щек, и ускоряет общее старение организма. Особенно в больших количествах и если употреблять его регулярно», — разъяснила Дараселия.

Важно, чтобы человек правильно питался, а также его тело было тренировано физически. Если недостаточно нагрузки, или питание не дает организму необходимые ему вещества, кожа тоже будет стареть быстрее.

Ухудшает состояние здоровья кожи и воздействие солнечных лучей. Если не использовать солнцезащитные кремы, то процесс фотостарения происходит быстрее. Плохое влияние также оказывает стресс. Если организм находится в постоянном стрессе, то это негативно скажется на гормональном фоне, обмене веществ и, как следствие, на состоянии тканей. Поэтому крайне важным является забота о питании, соблюдение за режимом дня, занятие спортом и общий уход за кожей, чтобы сохранить молодость и здоровый вид.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что хорошей защитой для кожи рук в морозную погоду служат варежки и перчатки, но людям, имеющим в анамнезе аллергию, лучше отдавать предпочтение аксессуарам из холодостойких синтетических материалов, посоветовал врач-дерматолог Юрий Жернов.