Здоровье

Дерматовенеролог Дараселия: Существует связь между неправильным образом жизни и старением кожи

Какие повседневные привычки ускоряют старение кожи человека, объяснила врач-дерматовенеролог Софико Дарселия. Об этом в четверг, 7 декабря, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, неправильный образ жизни, чрезмерное воздействие солнечных лучей, а также стресс, плохо воздействуют на эпидермис человека. В случае, если он недостаточно спит, то в его организме недостаточно вырабатывается коллагена, из-за чего кожа стареет быстрее.

«Большую роль играет и то, как часто человек позволяет себе выпивать алкогольные напитки. Спиртное усиливает отечность на лице, способствует повреждению сосудов на лице, особенно в области щек, и ускоряет общее старение организма. Особенно в больших количествах и если употреблять его регулярно», — разъяснила Дараселия.

Важно, чтобы человек правильно питался, а также его тело было тренировано физически. Если недостаточно нагрузки, или питание не дает организму необходимые ему вещества, кожа тоже будет стареть быстрее.

Дерматолог Жернов: Шерстяные перчатки в холод могут спровоцировать аллергию Дерматолог Жернов: Шерстяные перчатки в холод могут спровоцировать аллергию

Ухудшает состояние здоровья кожи и воздействие солнечных лучей. Если не использовать солнцезащитные кремы, то процесс фотостарения происходит быстрее. Плохое влияние также оказывает стресс. Если организм находится в постоянном стрессе, то это негативно скажется на гормональном фоне, обмене веществ и, как следствие, на состоянии тканей. Поэтому крайне важным является забота о питании, соблюдение за режимом дня, занятие спортом и общий уход за кожей, чтобы сохранить молодость и здоровый вид.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что хорошей защитой для кожи рук в морозную погоду служат варежки и перчатки, но людям, имеющим в анамнезе аллергию, лучше отдавать предпочтение аксессуарам из холодостойких синтетических материалов, посоветовал врач-дерматолог Юрий Жернов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

3 минуты назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

14 минут назад

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

36 минут назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

47 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

1 час назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

1 час назад