Психиатр Амен: Фруктовые соки и кофе могут негативно повлиять на работу мозга

Доктор Дэниел Амен, известный психиатр и специалист по заболеваниям мозга, который также руководит клиникой «Амен», предупредил о двух популярных утренних напитках, которые могут негативно повлиять на работу мозга. Он отметил, что фруктовые соки и кофе — самые вредные напитки для головного мозга.

По словам врача, фруктовые соки содержат чрезмерное количество сахара, что приводит к воспалительным процессам в организме и может способствовать развитию диабета.

Повышенный уровень сахара в крови, в свою очередь, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также к старческой деменции и депрессии.

Кроме того, врач рекомендовал избегать кофеина, поскольку он может снизить приток крови к мозгу на 30%. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Кроме того, кофеин обладает вызывающим привыкание свойством, что является негативным аспектом его употребления, пишет портал Ferra.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мужчины тяжелее переносят повышение температуры тела до 37 градусов или выше, чем женщины. Поэтому для мужчин «шутка» о том, что такие показатели могут привести к «смерти», на самом деле верна.