Генетика, предающаяся из поколение в поколение, и ведение здорового образа жизни всегда помогают человеку преодолеть черту в 100 лет, важны и психологические факторы, установили ученые. Об этом сообщает Life.ru.
По словам специалистов, у большинства людей, проживших долгую и счастливую жизнь, были зафиксированы одинаковые черты характера. В первую очередь — оптимизм, долгожители отличаются умением находить хорошее в любой ситуации. Они не позволяют негативным эмоциям овладеть собой. Важна и адаптивность к различным ситуациям, такие люди имеют меньший риск подвергнуться стрессу и психологическим проблемам. Душевные раны у долгожителей заживают активнее, а головной мозг креативнее — быстрее находит варианты решения ситуации.
Уточняется, что долгожители иначе воспринимают мир, они хотят узнавать новое, а любопытство стимулирует мозговую деятельность. Более того, необходимо быть упрямым. Такие люди не боятся трудностей, препятствия их только подстегивают.
Также люди, которые работают и занимаются умеренной физической деятельностью, имеют меньший риск развития заболеваний сердца и других болезней. Трудолюбие помогает сохранять психическое здоровье и уменьшает риск депрессии.
Психолог Криз: Перемена в поведении является первым симптомом деменцииИ наконец, все долгожители проявляют социальную активность, они часто общаются с другими людьми и участвуют в общественной жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что одним из первых признаков, который является свидетельством о развитии деменции, считается изменение поведенческих реакций человека, заявил Байрон Криз, британский психолог и исследователь деменции из Лондонского университета Брунеля.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…