Ученые Норвегии нашли связь тяжелого физического труда с повышением риска деменции

Ученые из Университета Осло в Норвегии предупредили о том, что высокий уровень физической активности повышает риски деменции (органическое поражение клеток мозга). Об этом сообщает портал Mednovelty.ru со ссылкой на The Lancet.

В рамках фундаментального по времени исследования учеными были изучены данные о здоровье более чем 7 тысяч мужчин и женщин, работавших на должностях, требующих разную степень физической активности. Данные были собраны за период с 1960 по 2014 год (пятьдесят лет).

Результаты показали, что у тех испытуемых, которые физически на работе выкладывались больше, деменция развивалась чаще. Поэтому ученые полагают, что чем тяжелее физический труд, тем выше риски развития органического слабоумия в пожилом возрасте.

«Постоянная работ, связанная со средней или высокой профессиональной физической нагрузкой была связана с повышенным риском когнитивных нарушений, что указывает на важность разработки стратегий для людей, занимающихся физически тяжелыми профессиями, для предотвращения дисфункции мозга», — отметили авторы исследования.

В связи с установленным открытием, рекомендуется не перегружать организм постоянными тяжелыми физическими нагрузками. Важно давать ему время на отдых и восстановление. Помимо этого в нерабочее время тем, кто физически тяжело работает, важно тренировать мозг, читать, решать логические задачки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что команда ученых из Университета штата Калифорния и Северо-Западного университета в США в ходе специального фундаментального исследования, в который входил анализ восьми исследований, выяснили, как характер человека может повлиять на риски развития деменции.