Всего одна ночь плохого сна может самым серьезным образом навредить работе сердца, заявил д.м.н. врач-пульмонолог, реаниматолог и сомнолог Андрей Зинчук. Об этом во вторник, 5 декабря, сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, некачественный сон на протяжении одной ночи негативно сказывается на работе сердца, поскольку повышается кровяное давление, что дает нагрузку на сердечную мышцу и понижает активность мозга.
Невролог Тараненко: Некоторые повседневные привычки вредны мозгуНедосыпание или полное отсутствие сна ночью может спровоцировать инсульт или инфаркт у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, отсутствие сна более восемнадцати часов понижает уровень тестостерона у мужчин, что отразится на его самочувствии и общем настроении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что недостаток сна отрицательно влияет на когнитивные функции, снижает концентрацию, память и ясность мышления, констатировала врач-невролог Наталья Тараненко.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…