Здоровье

Сомнолог Зинчук: Плохой сон снижает качество работы сердца

Всего одна ночь плохого сна может самым серьезным образом навредить работе сердца, заявил д.м.н. врач-пульмонолог, реаниматолог и сомнолог Андрей Зинчук. Об этом во вторник, 5 декабря, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, некачественный сон на протяжении одной ночи негативно сказывается на работе сердца, поскольку повышается кровяное давление, что дает нагрузку на сердечную мышцу и понижает активность мозга.

Невролог Тараненко: Некоторые повседневные привычки вредны мозгу

Недосыпание или полное отсутствие сна ночью может спровоцировать инсульт или инфаркт у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, отсутствие сна более восемнадцати часов понижает уровень тестостерона у мужчин, что отразится на его самочувствии и общем настроении.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что недостаток сна отрицательно влияет на когнитивные функции, снижает концентрацию, память и ясность мышления, констатировала врач-невролог Наталья Тараненко.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

4 минуты назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

27 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

59 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

1 час назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

2 часа назад