Наука

Генетик Колесникова: Для кого употребление кофе чревато инфарктом

По оценкам, средний человек может потреблять 400 мг кофеина в день. То есть максимум 5-6 чашек кофе. Но помимо его полезных свойств (антиоксидантный, тонизирующий эффект, стимуляция мозга, улучшение настроения, активация некоторых ферментов системы детоксикации), кофе может повысить кровяное давление и вызвать тахикардию, бессонницу, если его пить больше, чем обычно. Кроме того, бодрящий эффект кофе носит временный характер, и после его окончания может возникнуть сонливость. Наконец, кофе может вызвать привыкание, пишет «Российская газета». Гастроэнтеролог Кашух: Финики помогут сердцу, но могут вызвать метеоризм

«Основным ферментом, ответственным за метаболизм кофеина в нашем организме, является фермент цитохром р4501 А2 и, соответственно, его ген CYP1A2. Если цитохром нормальный и активный, можно пить рекомендованный ежедневный объем», — пояснила ведущий научный сотрудник Национального центра генетических исследований (MyGenetics) Ирина Колесникова.

Интересно, что для таких людей даже полезна чашка кофе в день, например, снижается риск развития инфаркта миокарда. Но известны генетические варианты, ухудшающие работу фермента и замедляющие метаболизм кофеина. Тогда кофе нельзя пить в больших количествах.

«Особенно, если у вас есть оба варианта гена, которые не подходят. В этом случае лучше заменить кофе другими напитками. При употреблении большого количества кофе (4 чашки в день и более) риск развития инфаркта миокарда у таких людей возрастает в четыре раза. Кстати, такое состояние наблюдается в среднем у одного из 8-9 человек. Кроме того, помните, что кофеин также присутствует в некоторых популярных лекарствах, таких как цитрамон и аскофен, в дополнение к вашему любимому напитку», — предупредила специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что по мочке уха можно обнаружить признак, указывающий на повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет о диагональной складке на ухе, называемой признаком Фрэнка.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

10 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

24 минуты назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

34 минуты назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

49 минут назад

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

1 час назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

1 час назад