Эндокринолог Павлова: Фильтрованный кофе не приводит к увеличению холестерина

Фото: Pixabay/fancycrave1

Самый полезный вид кофе — фильтрованный, сообщила в своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследования ученых. По словам эксперта, фильтр помогает удалить из напитка вещества, повышающие уровень холестерина. По его словам, концентрация вредных примесей в нефильтрованном кофе примерно в 30 раз выше. Pronews: Завтрак с фруктами может принести человеку больше вреда, чем пользы

Причина в том, что фильтр помогает удалить из кофе вещества, вызывающие повышение уровня холестерина в крови. Для сравнения, по словам Павловой, концентрация таких вредных примесей в нефильтрованном кофе примерно в 30 раз выше, чем в фильтрованном напитке.

Чтобы свести к минимуму вред кофе, его следует употреблять не менее чем через час после еды. Кроме того, следует избегать добавления сахара, сиропов и молока, пояснил эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у пассажира из Шри-Ланки была высокая температура, но, согласно результатам обследования и лабораторных исследований, у пациента не было выявлено опасных инфекций.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.