Здоровье

Ортопед Литвиненко: Холод и крепкая фиксация снимут боль после падения на лед

После падения на лед человек не всегда может обратиться за квалифицированной помощью в травматический пункт, говорит травматолог-ортопед Андрей Литвиненко. Эксперт в интервью NEWS.ru дал ряд рекомендаций, которые помогут пострадавшим облегчить свои симптомы и добраться до врача. Реабилитолог Агапкин: Для улучшения памяти нужно изучать незнакомые языки

«В этом случае, прежде всего, следует попытаться обездвижить конечность, например, наложить повязку или зафиксировать со здоровой ногой. Также следует приложить холод, который позволяет восстановить подкожное кровотечение, уменьшить отечность. Холод следует применять по 15-минутному правилу, то есть сначала подержать 15 минут, после чего делаем перерыв на то же время. Так три-четыре раза», — пояснил Литвиненко.

Ортопед сказал, что обезболивающие также могут помочь облегчить симптомы. При этом он отметил, что ни в коем случае нельзя ожидать момента, когда боль утихнет. По его словам, в таких случаях необходимо обратиться к врачу и сделать рентген пораженной конечности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в процессе старения кожи снижение уровня гормона эстрогена занимает важное место. Этот гормон несет ответственность за обновление клеток и выработку необходимых для здоровья кожи веществ — гиалуроновой кислоты и коллагена.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

9 минут назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

13 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

22 минуты назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

25 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

38 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

39 минут назад