В интервью Pravda.Ru психотерапевт Татьяна Зеленкова-Захарчук сообщила, что увеличение жира в области живота может зависеть от различных факторов.
По ее словам, часто непросто вести здоровый образ жизни. Формирование регулярных физических нагрузок и привычек здорового питания — длительный процесс, требующий настойчивости и силы воли. Нарколог Шуров заявил, что добавление алкоголя в мороженое является диверсией
Только при соблюдении всех принципов здорового образа жизни можно избавиться от жира на животе. Исключив из рациона сладости и жареную пищу, нельзя рассчитывать на тонкую талию.
«Уменьшение интереса к физической активности может быть симптомом ангедонии и апатии, они требуют комплексного подхода к лечению», — говорит специалист.
Татьяна Зеленкова-Захарчук отмечает, что тем, у кого появляются симптомы апатии, рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом или психологом. Он поможет восстановить нормальное психологическое состояние, что, в свою очередь, может стимулировать интерес и заботу о своем здоровье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинство людей без колебаний ответят на вопрос, какой завтрак самый популярный. Различные варианты каши с добавками и без них, на молоке или воде, с маслом или медом — вариантов много. Но так ли это полезно?
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…