Здоровье

Эндокринолог Тананакина порекомендовала диабетикам вести активный образ жизни

По статистике Минздрава России, у каждого 15-й человек в стране диагностируется сахарный диабет. Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клинике академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина, поделилась советами по поддержанию здоровья у людей с сахарным диабетом. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Сахарный диабет является хроническим эндокринологическим заболеванием, характеризующимся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

По словам специалиста, для профилактики заболевания и поддержания стойкой ремиссии важно достигнуть и поддерживать оптимальный вес, вести активный образ жизни и придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания. Особенно важно держать под контролем уровень глюкозы в крови тем, кто находится в группе риска из-за генетической предрасположенности из-за сахарного диабета.

BJSM: Быстрая ходьба снижает риск развития диабета второго типа

Доктор отметила, что, следуя простым рекомендациям по профилактике и лечению, можно сохранить качество жизни и избежать серьезных последствий, связанных с сахарным диабетом.

Напомним, что к тяжелым осложнениям диабета относятся: инфаркт, инсульт, гангрена, полная потеря зрения, острое повреждение почек.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что иранские исследователи из Тегеранского медицинского университета в ходе проведения глобального анализа обнаружили, что у людей, которые регулярно передвигаются пешком со скоростью более четырех километров в час, снижается риск развития сахарного диабета 2 типа.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

5 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

15 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад