Здоровье

Эндокринолог Тананакина порекомендовала диабетикам вести активный образ жизни

По статистике Минздрава России, у каждого 15-й человек в стране диагностируется сахарный диабет. Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клинике академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина, поделилась советами по поддержанию здоровья у людей с сахарным диабетом. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Сахарный диабет является хроническим эндокринологическим заболеванием, характеризующимся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

По словам специалиста, для профилактики заболевания и поддержания стойкой ремиссии важно достигнуть и поддерживать оптимальный вес, вести активный образ жизни и придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания. Особенно важно держать под контролем уровень глюкозы в крови тем, кто находится в группе риска из-за генетической предрасположенности из-за сахарного диабета.

BJSM: Быстрая ходьба снижает риск развития диабета второго типа

Доктор отметила, что, следуя простым рекомендациям по профилактике и лечению, можно сохранить качество жизни и избежать серьезных последствий, связанных с сахарным диабетом.

Напомним, что к тяжелым осложнениям диабета относятся: инфаркт, инсульт, гангрена, полная потеря зрения, острое повреждение почек.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что иранские исследователи из Тегеранского медицинского университета в ходе проведения глобального анализа обнаружили, что у людей, которые регулярно передвигаются пешком со скоростью более четырех километров в час, снижается риск развития сахарного диабета 2 типа.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

2 минуты назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…

5 минут назад

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

15 минут назад

РИАМО: ходьба помогает эффективно снижать вес

Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…

22 минуты назад

Доктор Павлова рекомендовала пить не больше двух чашек кофе в день

«Существует множество исследований, которые показывают, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую…

28 минут назад

Доктор Зайцев: курение может снижать слух

Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…

39 минут назад