Эндокринолог Тананакина порекомендовала диабетикам вести активный образ жизни

По статистике Минздрава России, у каждого 15-й человек в стране диагностируется сахарный диабет. Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клинике академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина, поделилась советами по поддержанию здоровья у людей с сахарным диабетом. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Сахарный диабет является хроническим эндокринологическим заболеванием, характеризующимся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

По словам специалиста, для профилактики заболевания и поддержания стойкой ремиссии важно достигнуть и поддерживать оптимальный вес, вести активный образ жизни и придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания. Особенно важно держать под контролем уровень глюкозы в крови тем, кто находится в группе риска из-за генетической предрасположенности из-за сахарного диабета.

BJSM: Быстрая ходьба снижает риск развития диабета второго типа

Доктор отметила, что, следуя простым рекомендациям по профилактике и лечению, можно сохранить качество жизни и избежать серьезных последствий, связанных с сахарным диабетом.

Напомним, что к тяжелым осложнениям диабета относятся: инфаркт, инсульт, гангрена, полная потеря зрения, острое повреждение почек.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что иранские исследователи из Тегеранского медицинского университета в ходе проведения глобального анализа обнаружили, что у людей, которые регулярно передвигаются пешком со скоростью более четырех километров в час, снижается риск развития сахарного диабета 2 типа.