Питание

Доктор Зухра Павлова: Мандарины могут повысить кислотность желудочного сока

Эндокринолог Зухра Павлова предупреждает о важности тщательного употребления мандаринов, популярных сезонных фруктов. В своем Telegram-канале она подчеркнула необходимость принятия мер предосторожности, пишет «Главный региональный».

Павлова обращает внимание на то, что мандарины способны повышать кислотность желудочного сока, поэтому употреблять их нужно осторожно. Кроме того, он демонстрирует полезные свойства фрукта, богатого витаминами А и С, необходимыми для здоровья кожи, зубов, глаз и иммунитета. Фармаколог Кондрахин: Прием лекарств не по инструкции приводит к патологиям

Мандарины обладают жаропонижающим действием, а содержащийся в них антиоксидант гесперидин используется в лекарствах от отеков и варикозного расширения вен.

В состав мандаринов входят вода, сахар, кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины. Врач подчеркивает, что помимо мякоти полезны ломтики, белые пленки и сеточки, а также кожура.

Однако Павлова рекомендует соблюдать осторожность из-за высокой аллергенности мандаринов. Фрукты могут повышать кислотность, что может быть вредно для людей с гастритом и язвой.

Мандариновый сок также может повредить зубную эмаль, поэтому рекомендуется прополоскать рот водой после питья. Врач советует соблюдать умеренность и не употреблять более пяти мандаринов в день, но не сразу после основного приема пищи, чтобы избежать возбуждения аппетита.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что добавление алкоголя в традиционный детский десерт — это не что иное, как вредительство. Опасный десерт с высоким содержанием алкоголя по-прежнему можно купить без ограничений.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

14 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

21 минута назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

30 минут назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

48 минут назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

58 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

1 час назад