Диетолог Марина Сорокина сообщила, что вместо того, чтобы наполнять организм полезными веществами, некоторые продукты разрушают здоровье и снижают жизнеспособность. В беседе с Pravda.ru специалист советует сократить потребление или полностью исключить из рациона энергетические напитки.
Эти коктейли, популярные среди молодежи, полны вредных химических добавок. Они вызывают расстройства пищеварения, проблемы с сердцем и щитовидной железой. Кофе полезен только в умеренных количествах. Однако, по словам Сорокиной, если вы пьете более двух чашек кофе в день, могут возникнуть побочные эффекты, такие как раздражительность и учащенное сердцебиение.
Промышленные фруктовые соки не содержат натуральных фруктов, что означает, что они практически бесполезны для поддержания здоровья. Но они содержат избыток сахара, красителей и усилителей вкуса. Готовые соусы насыщены сахаром, что может привести к резким перепадам настроения.
Мюсли привлекают своей приятной сладостью и полезным имиджем продукта. Производители позиционируют их как идеальную закуску для «подзарядки», но они содержат высокую концентрацию растительных масел и различных усилителей вкуса.
Некоторые считают маргарин альтернативой сливочному маслу. Однако этот продукт на самом деле является пищевым отходом. В маргарине нет ни одного полезного ингредиента, но он содержит вредные трансжиры. Опасность «быстрой лапши» заключается не в ней самой, а в масле и специях, которые ее дополняют, поясняет эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Минфин предложил ограничить максимальное количество этилового спирта в десертах, в том числе в мороженом. Так отреагировали чиновники на массовую продажу алкогольного мороженого возле парков и школ.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…