Диетолог Марина Сорокина сообщила, что вместо того, чтобы наполнять организм полезными веществами, некоторые продукты разрушают здоровье и снижают жизнеспособность. В беседе с Pravda.ru специалист советует сократить потребление или полностью исключить из рациона энергетические напитки.
Эти коктейли, популярные среди молодежи, полны вредных химических добавок. Они вызывают расстройства пищеварения, проблемы с сердцем и щитовидной железой. Кофе полезен только в умеренных количествах. Однако, по словам Сорокиной, если вы пьете более двух чашек кофе в день, могут возникнуть побочные эффекты, такие как раздражительность и учащенное сердцебиение.
Промышленные фруктовые соки не содержат натуральных фруктов, что означает, что они практически бесполезны для поддержания здоровья. Но они содержат избыток сахара, красителей и усилителей вкуса. Готовые соусы насыщены сахаром, что может привести к резким перепадам настроения.
Мюсли привлекают своей приятной сладостью и полезным имиджем продукта. Производители позиционируют их как идеальную закуску для «подзарядки», но они содержат высокую концентрацию растительных масел и различных усилителей вкуса.
Некоторые считают маргарин альтернативой сливочному маслу. Однако этот продукт на самом деле является пищевым отходом. В маргарине нет ни одного полезного ингредиента, но он содержит вредные трансжиры. Опасность «быстрой лапши» заключается не в ней самой, а в масле и специях, которые ее дополняют, поясняет эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Минфин предложил ограничить максимальное количество этилового спирта в десертах, в том числе в мороженом. Так отреагировали чиновники на массовую продажу алкогольного мороженого возле парков и школ.
Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…
Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…
В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…
Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…
Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…