Своим мнением о полезных свойствах миндаля поделился Александр Созыкин, доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, специалист по клеточной биологии, пишет Pravda.Ru.
По словам ученого, миндаль помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, поскольку снижает уровень холестерина, что снижает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. Иммунолог Крючков: Ближайший пик заболеваемости наступит в середине декабря
Кроме того, миндаль положительно влияет на кровяное давление, стимулируя приток крови к внутренним органам.
«Миндаль может быть продуктом, который помогает снизить уровень сахара в крови благодаря содержанию магния. Рекомендуется съедать 10-16 миндальных орехов в день. Этот продукт помогает предотвратить развитие инсулинорезистентности и особенно полезен для людей с диабетом 2 типа», — отмечает эксперт.
Помимо этого, миндаль является эффективным средством борьбы с избыточным весом и ожирением.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что привело к выводу, что полифенолы обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с атеросклерозом, раком, диабетом и в то же время снижают риск сердечных приступов при раке или инсульте.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…