Фото: Pixabay/Bruno
Помимо высокого содержания сахара в рационе многих людей, есть и опасные жиры — источник самых опасных заболеваний, от болезней сосудов и сердца, вплоть до онкологии.
Как сообщает портал здоровое-питание.рф, со ссылкой на на экспертов, одна из главных опасностей в рационе современного человека связана с высоким содержанием в рационе вредных жиров. Так называемые трансжиры провоцируют сердечно-сосудистые патологии, оказывают негативное влияние на уровень холестерина в крови и даже повышают риск развития онкологии.
Трансжиры — это самый страшный «зверь» на кухне, отмечают эксперты, уточнив, что обычные растительные масла, такие как кукурузное, оливковое, подсолнечное и другие, становятся источником вредных жиров во время жарки. Поэтому жареные продукты — это не те блюда, которые должны присутствовать в рационе ежедневно, заключают специалисты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что переохлаждение может перерасти в простуду, сильный насморк и кашель. Однако, если есть хронический синусит, синусит, фарингит или тонзиллит, все это может привести к менингиту.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…