Здоровье

Эндокринолог Петрова: Недоедание также опасно, как и переедание

В эфире радиостанции Sputnik эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Петрова заявила, что чрезмерная борьба с лишним весом может привести к набору лишних килограммов.

При этом врач отметила, что после голодания у людей возникают проблемы со здоровьем. Трихолог Дорош: Основной причиной выпадения волос является наследственность

«Плохое как переедание, так и недоедание. Белки, сложные углеводы и полезные жиры обеспечивают энергию, спокойствие и предотвращают выработку гормона кортизола, который поддерживает высокий уровень инсулина и избыточный вес», — пояснила Петрова.

Она сказала, что во время строгой диеты у человека высокая тяга к сладкому. В результате он может набрать лишний вес вместо запланированной потери веса.

«Но бодипозитив — опасный миф. Это полезно для психики, но вредно для здоровья, поскольку в современном мире ожирение воспринимается как доброкачественная опухоль. Избыток жировой ткани провоцирует возникновение сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых патологий, более десятка видов рака, а также становится причиной бесплодия», — заключила эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что можно снизить риск развития болезни Альцгеймера, ежедневно употребляя клубнику, поскольку эта ягода помогает улучшить работу мозга.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад