Травматолог Терновой: При падении на лед нельзя вытягивать руки вперед

В беседе с NEWS.ru травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой сообщил, что во избежание травм при падении на лед, необходимо постараться упасть на бок, на предплечье. По его словам, не нужно вытягивать руки вперед, так как таким образом можно сломать запястье. Также попробуйте подтянуть колени к груди и прижать локти к телу, добавил врач.

«Я хочу сказать, что когда вы падаете на лед, очень сложно сгруппироваться, это происходит очень быстро, поэтому многие не понимают, что происходит, пока не упадут на землю. Нужно постараться упасть на бок, на предплечье, это самый безопасный вариант. Также не вытягивайте руки вперед, в худшем случае вы можете сломать запястье. Попробуйте подтянуть колени к груди и прижать локти к телу», — объяснил Терновой.

По словам врача, если что-то хрустит, неестественное положение рук или ног, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Самый верный признак перелома нижней конечности — неспособность стоять, заключает травматолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что потеря слуха с возрастом приводит к снижению общего жира в организме и индекса массы тела.