Здоровье

Гинеколог Махмутов: Физическая активность поможет справиться с дисменореей

Медицинское название тяжелых периодов — дисменорея, сообщил акушер-гинеколог Андрей Махмутов. В интервью «Ленте.ру» врач пояснил из-за чего во время менструации возникает боль и предложил методы ее облегчения.

Гинеколог отметил, что менструация похожа на процесс схваток и родов, объяснив, что в этот период женский организм выделяет простагландины — химические вещества, которые вызывают сокращения матки и они очень похожи на сокращения органа во время родов. Стоматолог Давидян: Зубной налет негативно влияет на ротовую полость

Ощущение схваток во время менструации — это нормальное явление, но иногда они могут очень быть болезненными, отмечает врач, и некоторые заболевания, такие как эндометриоз, могут усилить боль.

Тяжелые периоды сопровождаются болью в спине или бедрах, спазмами внизу живота, а также такими признаками, как вздутие живота, головная боль, усталость, диарея и тошнота.

Чтобы облегчить боль, специалист рекомендует применять грелку для нижней части живота и умеренную физическую активность. Если это не помогает, можно принять обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен, но с осторожностью и с учетом противопоказаний, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уровень физической активности может варьироваться от человека к человеку, но даже в пожилом возрасте оптимально делать ежедневно не менее пяти-шести тысяч шагов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

11 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

20 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

27 минут назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

32 минуты назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

48 минут назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

1 час назад