Здоровье

Гинеколог Махмутов: Физическая активность поможет справиться с дисменореей

Медицинское название тяжелых периодов — дисменорея, сообщил акушер-гинеколог Андрей Махмутов. В интервью «Ленте.ру» врач пояснил из-за чего во время менструации возникает боль и предложил методы ее облегчения.

Гинеколог отметил, что менструация похожа на процесс схваток и родов, объяснив, что в этот период женский организм выделяет простагландины — химические вещества, которые вызывают сокращения матки и они очень похожи на сокращения органа во время родов. Стоматолог Давидян: Зубной налет негативно влияет на ротовую полость

Ощущение схваток во время менструации — это нормальное явление, но иногда они могут очень быть болезненными, отмечает врач, и некоторые заболевания, такие как эндометриоз, могут усилить боль.

Тяжелые периоды сопровождаются болью в спине или бедрах, спазмами внизу живота, а также такими признаками, как вздутие живота, головная боль, усталость, диарея и тошнота.

Чтобы облегчить боль, специалист рекомендует применять грелку для нижней части живота и умеренную физическую активность. Если это не помогает, можно принять обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен, но с осторожностью и с учетом противопоказаний, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уровень физической активности может варьироваться от человека к человеку, но даже в пожилом возрасте оптимально делать ежедневно не менее пяти-шести тысяч шагов.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

8 минут назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

13 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

22 минуты назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

24 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

37 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

39 минут назад