Здоровье

Гинеколог Махмутов: Физическая активность поможет справиться с дисменореей

Медицинское название тяжелых периодов — дисменорея, сообщил акушер-гинеколог Андрей Махмутов. В интервью «Ленте.ру» врач пояснил из-за чего во время менструации возникает боль и предложил методы ее облегчения.

Гинеколог отметил, что менструация похожа на процесс схваток и родов, объяснив, что в этот период женский организм выделяет простагландины — химические вещества, которые вызывают сокращения матки и они очень похожи на сокращения органа во время родов. Стоматолог Давидян: Зубной налет негативно влияет на ротовую полость

Ощущение схваток во время менструации — это нормальное явление, но иногда они могут очень быть болезненными, отмечает врач, и некоторые заболевания, такие как эндометриоз, могут усилить боль.

Тяжелые периоды сопровождаются болью в спине или бедрах, спазмами внизу живота, а также такими признаками, как вздутие живота, головная боль, усталость, диарея и тошнота.

Чтобы облегчить боль, специалист рекомендует применять грелку для нижней части живота и умеренную физическую активность. Если это не помогает, можно принять обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен, но с осторожностью и с учетом противопоказаний, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уровень физической активности может варьироваться от человека к человеку, но даже в пожилом возрасте оптимально делать ежедневно не менее пяти-шести тысяч шагов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

17 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

27 минут назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

39 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

52 минуты назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

1 час назад