Томатный сок может снизить уровень холестерина у человека, доказали исследователи Университета Аделаиды в Австралии. Об этом сообщает Annals of Nutrition & Metabolism, передает ks-yanao.ru.
Согласно исследованию, томатный сок содержит в себе большое количество ликопина, который и влияет на уровень «плохого» холестерина в крови, подавляя его синтез. Накопление «плохого» холестерина в артериях и кровеносных сосудах может привести к развитию атеросклероза, что в свою очередь увеличивает риск инфаркта миокарда.
Также напиток богат калием, влияющего на стабилизацию артериального давления, а также благотворно отражающегося на работе сердечно-сосудистой системы.
Уточняется, что ученые подчеркнули, что особую пользу этот сок приносит при употреблении натощак. Такой тип употребления ускоряет усвоение ликопина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что марафонцам для повышения бодрости во время бега необходимо есть кетчуп. В этом продукте содержатся углеводы и соль, поэтому он обеспечивает организм энергией, а соль предотвращает потерю воды, рассказали британские эксперты по питанию.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…