Титестер Ларионова: Сладкий чай поможет взбодриться и унять головокружение

Чай — один из самых популярных напитков почти во всех странах мира. У каждого свои представления о том, как правильно пить чай: очень горячий или умеренно теплый, с лимоном или с молоком. Дискуссий о том, добавлять сахар в напиток или нет, немало, пишет РБК.

На первый взгляд нет смысла добавлять сахар в чай: освежающий напиток с нулевой калорийностью идеально подходит для поддержания здоровья. По словам Натальи Ларионовой, дегустатора чая (титестер), чай с сахаром имеет ряд неочевидных преимуществ. Биоинженер Козлов: Безотчетный прием антибиотиков вызывает проблемы микробиома

Например, сладкий чай может помочь взбодриться: уровень глюкозы в крови повышается — хотя и ненадолго. По той же причине рекомендуется пить чай с сахаром, когда вы чувствуете слабость или головокружение — это может помочь восстановить ваше самочувствие.

В редких случаях наблюдается индивидуальная непереносимость напитка, а слишком сильный настой черного чая не следует пить людям с повышенным глазным давлением.

Кроме того, чрезмерное употребление чая может привести к обезвоживанию из-за мочегонного эффекта (усиливающегося при добавлении молока в чай). Поэтому рекомендуется восполнить потерю жидкости, выпив стакан воды, особенно в жаркую погоду.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к признакам простуды необходимо относиться с осторожностью, так как в редких случаях распространенные симптомы могут сигнализировать о раке.