Фото: ru.freepik.com
Чай — один из самых популярных напитков почти во всех странах мира. У каждого свои представления о том, как правильно пить чай: очень горячий или умеренно теплый, с лимоном или с молоком. Дискуссий о том, добавлять сахар в напиток или нет, немало, пишет РБК.
На первый взгляд нет смысла добавлять сахар в чай: освежающий напиток с нулевой калорийностью идеально подходит для поддержания здоровья. По словам Натальи Ларионовой, дегустатора чая (титестер), чай с сахаром имеет ряд неочевидных преимуществ.
Например, сладкий чай может помочь взбодриться: уровень глюкозы в крови повышается — хотя и ненадолго. По той же причине рекомендуется пить чай с сахаром, когда вы чувствуете слабость или головокружение — это может помочь восстановить ваше самочувствие.
В редких случаях наблюдается индивидуальная непереносимость напитка, а слишком сильный настой черного чая не следует пить людям с повышенным глазным давлением.
Кроме того, чрезмерное употребление чая может привести к обезвоживанию из-за мочегонного эффекта (усиливающегося при добавлении молока в чай). Поэтому рекомендуется восполнить потерю жидкости, выпив стакан воды, особенно в жаркую погоду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к признакам простуды необходимо относиться с осторожностью, так как в редких случаях распространенные симптомы могут сигнализировать о раке.
Колбасу "Докторская" после вскрытия можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней, а место разреза…
Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…
Учёным из Университета здоровья Лома Линда в США удалось выяснить, какое питание благоприятно влияет на…
Не секрет, что повышение температуры говорит об инфекции, с которой таким образом борется организм. Но…
Миграционные потоки и глобальное потепление привели к тому, что в наших домах можно увидеть не…
Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в…