Питание

Химик Наталья Юрова: Хурма полезна при истощении и сезонных эпидемиях
Фото: ru.freepik.com/KamranAydinov

Автор:

Химик Наталья Юрова: Хурма полезна при истощении и сезонных эпидемиях

Хурма может помочь при вирусных заболеваниях, сообщила Life.ru старший преподаватель кафедры теоретической и прикладной химии государственного педагогического университета Наталья Юрова.

Благодаря высокому содержанию необходимых микроэлементов, витамина С и бактерицидным свойствам хурма способна повысить сопротивляемость организма болезням. Врач Иржи Кубес назвал симптомы простуды, которые могут быть признаками рака Врач Иржи Кубес назвал симптомы простуды, которые могут быть признаками рака

Микроэлементы, витамин F, пектины, содержащиеся в хурме, помогают в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а ферменты, витамины и микроэлементы помогают нормализовать и ускорить обмен веществ, помогают в похудении, лечении ожирения.

Кроме того, она очень полезена при различных сезонных эпидемиях, а также при переутомлении, отметила специалист.

Однако есть и те, кому не рекомендуется есть хурму. Это диабетики и люди с заболеваниями поджелудочной железы. Фактически, продукт содержит 25% сахарозы, что может негативно повлиять на организм. Хурма также не рекомендуются людям, страдающим от образования камней в почках, так как плоды обладают мочегонным действием.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из важных микроэлементов для организма является витамин B12, содержащийся в в продуктах животного происхождения, таких как яйца, сыр или мясо. Он требуется организму для создания здоровых красных кровяных телец.