Терапевт телемедицинской службы «Доктис» Ойсана Махмудова сообщила «Газета.Ru», что передозировка витамина D приводит к накоплению избыточного кальция в организме, а затем к ослаблению костей. По словам специалиста, избыток «солнечного» витамина может привести к повреждению сердца и почек.
«Избыток может привести к повреждению почек и сердца и ослаблению костей. Для взрослых и пожилых людей, детей старше 11 лет вредными считаются 100 микрограммов или 4 тысячи МЕ в день. Детям в возрасте от 1 до 10 лет опасно принимать более 50 мкг или 2 тысяч МЕ каждый день», — пояснила Махмудова. Диетолог Круглова: У пожилых людей может развиться лактозная недостаточность
Терапевт отметила, что симптомы избытка витамина D проявляются в виде потери веса, рвоты, тошноты или общей слабости. При этом она добавила, что передозировка от солнца невозможна, но под воздействием лучей, на открытых участках тела могут появится ожоги и загар способствует старению кожи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как сохранить здоровье сосудов, отметив, что большую роль в этом вопросе играет рацион питания. По словам хирурга и онкоуролога, отказываться от обычного хлеба раз и навсегда не стоит, достаточно лишь перейти на изделия из ржаной муки.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…