Здоровье

Терапевт Махмудова: Передозировка витамина D приводит к ослаблению костей

Терапевт телемедицинской службы «Доктис» Ойсана Махмудова сообщила «Газета.Ru», что передозировка витамина D приводит к накоплению избыточного кальция в организме, а затем к ослаблению костей. По словам специалиста, избыток «солнечного» витамина может привести к повреждению сердца и почек.

«Избыток может привести к повреждению почек и сердца и ослаблению костей. Для взрослых и пожилых людей, детей старше 11 лет вредными считаются 100 микрограммов или 4 тысячи МЕ в день. Детям в возрасте от 1 до 10 лет опасно принимать более 50 мкг или 2 тысяч МЕ каждый день», — пояснила Махмудова. Диетолог Круглова: У пожилых людей может развиться лактозная недостаточность

Терапевт отметила, что симптомы избытка витамина D проявляются в виде потери веса, рвоты, тошноты или общей слабости. При этом она добавила, что передозировка от солнца невозможна, но под воздействием лучей, на открытых участках тела могут появится ожоги и загар способствует старению кожи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как сохранить здоровье сосудов, отметив, что большую роль в этом вопросе играет рацион питания. По словам хирурга и онкоуролога, отказываться от обычного хлеба раз и навсегда не стоит, достаточно лишь перейти на изделия из ржаной муки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Алкоголь разрушает здоровье мозга, воздействуя на особые нейроны CIN

Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…

1 час назад

Юрист Саверский: Трамп подозревает, что ВОЗ «работает» на КНР

Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…

1 час назад

Диетолог Дианова: калорийное питание зимой способствует набору веса

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…

2 часа назад

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

2 часа назад

В Китае нашли способ превратить раковые клетки в нормальные

Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…

2 часа назад

Врач Дианова: в новогоднюю ночь нужно принимать пищу в два подхода

Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…

3 часа назад