Макадамия имеет приятный вкус и содержит необходимые для сердца мононенасыщенные жиры. Манси Ахуджа, индийский представитель Всемирной организации макадамии рассказал о свойствах ореха, слова которого приводит Financial Express.
Родина этого ореха — австралийские леса, но сегодня он культивируется во многих странах мира. Макадамия широко известна своим сладким, приятным вкусом. Ученые РАН в серии тестов SIRIUS изучают влияние изоляции на иммунитет человека
Рекомендуемая порция на один прием пищи составляет 28 граммов, около 10-12 орехов. Манси Ахуджа считает, что этот продукт может стать хорошей альтернативой шоколадной плитке или пакету чипсов.
Белок, клетчатка, полезные жиры, минералы и витамины, входящие в состав плодов макадамии, указывают на ее полезные свойства. По мнению эксперта, орехи помогают нормализовать уровень холестерина, поддерживают здоровье кишечника, улучшают работу мозга и уменьшают воспаление.
Макадамия добавляется в различные блюда, из орехов делают масло и молоко. Единственным противопоказанием к их употреблению является аллергия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цитрусовые не только приносят пользу организму, но и могут нанести вред, если их есть в больших количествах. Они могут раздражать пищеварительную систему и вызывать обострения желудочно-кишечных заболеваний или аллергическую реакцию.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…