Фото: Freepik / rawpixel.com
Контроль за количеством железа в организме человека оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие. Об этом сообщила Анастасия Зубрицкая, врач ультразвуковой диагностики, акушер-гинеколог, диетолог НМИЦ им. Пирогова, эксперт0компании Solgar.
«При дефиците железа организм начинает восполняет его из запасов в печени, что не влияет на показатели гемоглобина и самочувствие. <…> Однако, при истощении запасов железа, появляются неприятные симптомы: переутомление, необъяснимая слабость, головокружение», — пояснила специалист в беседе с «Газетой.Ru».
Гинеколог отметила, что необходимо внимательно следить за уровнем железа в организме вегетарианцев и доноров крови. По мнению врача, диета также играет особую роль, поскольку при неправильном питании существует риск возникновения проблем, связанных с истощением запасов железа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зимой важно правильно одеваться в холодную погоду, чтобы защитить ЛОР-органы от вирусов и простудных заболеваний. Врач посоветовал носить шапки и шарфы, а также рекомендовал не слишком много разговаривать по телефону на морозном воздухе.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…