По мнению специалиста, пожилым людям следует избегать белого хлеба, колбасы и каш быстрого питания на завтрак. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Наталья Круглова. По ее словам, простые углеводы содержат мало пищевых волокон и витаминов, а насыщенные жиры могут вызвать проблемы с холестерином. Прохождение медицинской комиссии при замене прав больше не требуется
«Хлеб, приготовленный из высококачественной муки и хлопьев быстрого приготовления, не содержит пищевых волокон, а также содержит меньше витамина B, магния и цинка, чем цельнозерновые продукты. Обычно в них мало пищевых волокон, и пожилые люди чаще сталкиваются с проблемами со стулом, страдая запорами», — сказала она.
Врач добавила, что при частом употреблении насыщенных жиров повышается риск нарушения обмена холестерина, поэтому лучше отказаться от колбасы на завтрак. Она также не рекомендовала злоупотреблять жирными молочными продуктами, такими как масло.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты призвали ВОЗ дождаться дополнительной информации после того, как у Китая запросил дополнительную информацию о неизвестных очагах пневмонии у детей.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…